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RHODIOLA racine moulue (g)
Sedum roseum L.
Origine : Chine
320,00€ / kg
Pure racine de rhodiola premium, moulue en France.
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La rhodiole (Rhodiola rosea), dite « racine d'or », est une plante adaptogène des hautes montagnes de Sibérie et de Scandinavie. Sa racine moulue, riche en rosavines et en salidrosides, est utilisée depuis des siècles par les peuples nordiques et les grimpeurs pour accompagner la vigueur et la vitalité dans les périodes exigeantes. Son nom évoque sa racine à la senteur de rose. Les guérisseurs de l'Altaï la prélèvaient sur les pentes escarpées au solstice. C'est aujourd'hui l'une des plantes adaptogènes les plus étudiées, réputée pour accompagner l'organisme dans les moments de fatigue passagère.
Décoction matinale : plongez une petite cuillère à café rase (environ 1 g) de racine de rhodiole moulue dans une tasse d'eau froide, portez à ébullition puis laissez frémir 5 à 7 minutes à feu doux à couvert. Filtrez et buvez tiède le matin, idéalement avant le petit-déjeuner, sur une période limitée.
Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante. À éviter en cas d'épilepsie. Une interaction possible avec certains antidépresseurs et psychotropes étant rapportée, demander conseil en cas de traitement. Ne pas dépasser la dose conseillée ni prolonger l'usage de façon intensive. Conserver la racine moulue au sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
| Nom botanique | Sedum roseum L. |
Pure racine de rhodiola premium, moulue en France.
Usage traditionnel : informations données à titre historique et traditionnel, sans allégation de santé. Ce produit n'est pas un médicament et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
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