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GRIFFONIA graine moulu (g)
Griffonia simplicifolia
Origine : CF
150,00€ / kg
Graines de griffonia moulues.
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Une graine riche en 5-HTP, précurseur de la sérotonineLe griffonia (Griffonia simplicifolia), de la famille des Fabacées, est un arbuste d'Afrique de l'Ouest dont la graine, naturellement riche en 5-hydroxytryptophane (5-HTP), est utilisée en infusion. Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans l'humeur et le sommeil.Contribue à la synthèse de la sérotonine, impliquée dans la régulation de l'humeur.Appréciée pour accompagner la qualité du sommeil et la détente.Traditionnellement utilisée pour soutenir le bien-être émotionnel.Une graine à utiliser avec précaution, en raison de ses interactions possibles avec certains médicaments.
Idées d'utilisationInfusion : 1 cuillère à café de graine moulue pour une tasse d'eau frémissante, laisser infuser 10 minutes à couvert.Tisane du soir : à déguster chaude en fin de journée pour accompagner la détente.Mélange détente : associer à la mélisse ou à la fleur d'oranger pour une tisane apaisante.
Précautions d'emploiNe pas associer à des médicaments antidépresseurs (ISRS, IMAO, IRSNa) ni aux triptans, en raison du risque de syndrome sérotoninergique.Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant.En cas de traitement médical en cours, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Le Griffonia est une plante grimpante originaire d'Afrique de l'Ouest, dont les graines sont riches en 5-HTP, un précurseur naturel de la sérotonine. Reconnue pour ses propriétés apaisantes et régulatrices de l'humeur, elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, améliorer la qualité du sommeil et réduire les fringales émotionnelles. Idéale en cure pour les personnes sujettes au stress, à l'anxiété ou aux troubles légers de l'humeur.
Le Griffonia est une plante grimpante originaire d'Afrique de l'Ouest, dont les graines sont riches en 5-HTP, un précurseur naturel de la sérotonine. Reconnue pour ses propriétés apaisantes et régulatrices de l'humeur, elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, améliorer la qualité du sommeil et réduire les fringales émotionnelles. Idéale en cure pour les personnes sujettes au stress, à l'anxiété ou aux troubles légers de l'humeur.
Usage traditionnel : informations données à titre historique et traditionnel, sans allégation de santé. Ce produit n'est pas un médicament et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
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